Многие люди периодически испытывают непроизвольное изменение настроения и ухудшение состояния здоровья. Если с вами будет происходить подобное в начале будущего года, то причиной этого могут быть магнитные бури в январе 2019 года. Они возникают в результате усиления солнечной активности.
СОДЕРЖАНИЕ
Природа магнитных бурь
Действительно, в результате вспышек на поверхности нашего светила увеличивается поток заряженных частиц, которые выбрасываются в космическое пространство. Магнитное поле Земли защищает от прямого попадания их на нашу планету. В то же время, беря на себя защиту от космических странников, магнитная оболочка изменяется, что приводит к геомагнитным возмущениям.
Влияние на организм
Сегодня нет никакого сомнения, что активность Солнца вызывает приступы сердца и является причиной психических отклонений. Она также притупляет реакцию человека, что вызывает многочисленные аварии на дорогах, а также повышение травматизма на производстве. Если так сильно магнитные бури влияют на здоровых людей, то можно себе представить, какое большое воздействие они оказывают на людей, которые имеют какие-либо проблемы в плане здоровья. Их состояние характеризуется:
- частыми головокружениями;
- головной болью;
- проблемами со сном;
- слабостью и ломотой всего тела;
- тошнотой;
- изменениями артериального давления, как в сторону увеличения, так и понижения и т.п.
Магнитные бури влияют на сгущенность крови. Она становится более густой, что приводит к уменьшению ее тока по кровеносным сосудам. От этого начинаются головные боли и колебания артериального давления. Очень часто это вызывает кровоизлияние в мозг.
Что рекомендуется делать
Медики считают, что каждый человек в состоянии обезопасить свой организм от пагубного влияния магнитных бурь. Достаточно придерживаться несложных рекомендаций. Например:
- Людям, имеющим хронические заболевания, врачи советуют постоянно иметь с собой минимальный набор необходимых лекарств. Это может предотвратить ухудшение состояния здоровья в момент магнитных колебаний.
- Во время бурь не рекомендуется употреблять алкоголь, кофе и крепкий чай.
- В критические дни лучше предпочесть чистую воду из природного источника. Также не рекомендуется газированная вода. Ее можно заменить соками или чаем из трав.
- Медики также советуют внимательнее отнестись к своему питанию. В рационе должна превалировать легкая, некалорийная еда. Как правило, это пища природного происхождения, чаще всего растительная. Нужно исключить из меню копченые продукты, жареное мясо и фаст-фуды.
- Так как в период магнитных бурь учащаются случаи ухудшения настроения, врачи рекомендуют иметь под рукой успокаивающие препараты. Так же не помешает употребление в эти дни травяных настоев, в состав которых входит ромашка, мелисса и мята.
Психологи не рекомендуют посещать массовые мероприятия и людные места такие, как:
- супермаркеты;
- стадионы;
- дискотеки;
- ночные клубы и т.п.
Самым лучшим вариантом при магнитных бурях является прогулка в парке, лесу, пребывание на свежем воздухе, как можно больше. Необходимо также уменьшить физическую и умственную нагрузку на мозг.
Расписание по дням и часам
В течение месяца может наблюдаться несколько дней с магнитными бурями. Причем они могут быть сильными, средними и малыми.
Некоторые метеозависимые люди могут ощущать их за несколько дней. Особенно подвержены такой зависимости гипертоники и лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями. Испытывать дискомфорт и ухудшение настроения могут также лица с тонкой организацией психики.
Врачи отмечают, что негативные явления могут отражаться на здоровье людей и после магнитных дней. Обычно этот период растягиваться на пару дней. Надо отметить, что к таким негативным моментам стоит готовиться заблаговременно. Например, перенести важные совещания на другой период, отказаться от поездок и командировок, не вести переговоры и не заключать важные соглашения, не участвовать в подписании важных финансовых документов. Если есть возможность, то лучше взять отгул на дни магнитных бурь.
Пока говорить о конкретном времени магнитных бурь еще рано. Однако, известны дни магнитных колебаний. Как сообщили метеорологи, значительные магнитные бури предполагаются 03.01.19 и 05.01.19. В этот день необходимо поберечься. Не стоит выполнять тяжелую физическую работу, посещать тренажерные залы и массовые мероприятия, учитывая, что на дворе новогодние каникулы. В эти дни лучше заняться релаксацией, полежать в ванне, вдыхая ароматы мяты, мелисы и других успокаивающих растений.
Следующим периодом, когда необходимо обратить внимание на свое самочувствие – это 10.01.19 и 12.01.19. В эти дни магнитные бури будут незначительной величины. Это означает, что нет необходимости здоровым людям предпринимать какие-либо шаги по предотвращению негативных последствий магнитных колебаний.
Людям, страдающим хроническими заболеваниями, все-таки стоит перестраховаться и всегда иметь под рукой необходимые лекарства.
В критические дни очень важно сохранить позитивный настрой. Например, на время магнитных возмущений можно запланировать семейный просмотр смешных кинолент, прослушивание приятной музыки или поход в зимний парк. Также можно, накрывшись пледом, посидеть у камина или почитать любимую книжку.
Помните, что в сохранении своего здоровья заинтересованы больше всего вы сами. Не следует пренебрегать советами врачей. Тогда вам будет гарантирована жизнь со всеми ее прелестями.
Интересные факты:
| Максимальное число изменений магнитного поля Земли на протяжение года | 50 |
| Самое меньшее количество магнитных возмущений в течение года | 1-2 |
| Средняя частота бурь в год | 30 |
| Самая крупная геомагнитная буря | 1859 г. |
| Продолжение средней фазы бурь | 7 часов |
| Фаза восстановления магнитного поля | 3 дня |
| В среднем человек за 75 лет жизни наблюдает | 2250 бурь (их продолжительность составляет 15 лет) |
Загрузка...